domingo, 12 de julio de 2015

Correciones y Ajustes el 11 de Julio 2015, penúltimo día del curso intensivo de Formación de Instructores de "Yoga Integral y Meditación" por el maestro Ricardo Ferrer


Ricardo Ferrer haciéndome un ajuste


Han sido 11 meses muy intensos de preparación y estudio para el titulo de instructora de yoga con Ricardo Ferrer, director del IEY (Instituto Europeo de Yoga), y director de la AEPPEY (Asociación Española de Escuelas y Practicantes de Profesores de Yoga)...todo un privilegio!en Septiembre nos volveremos a ver todos de nuevo para terminar la formación.

Salamba Sarvangasana "la vela"


Practicando para el final del curso de formación "Yoga Integral y Meditación" 2014 - 2015 con Ricardo Ferrer




lunes, 6 de julio de 2015

El débil

El débil nunca puede perdonar. El perdón es atributo de los más fuertes.
Gandhi



Prácticas de asanas en Julio 2015



 Adho Mukha Suanasana (variante pierna elevada)
Ustrasana

Se siente un gran bienestar en estas dos últimas. Alivia tensiones y envía potencialmente energía a tus células y óganos.

Prácticas de la asana Halasana (arado)