jueves, 23 de marzo de 2017

Marzo en la sala de Tomares



La represión de las emociones..

..es comparable a construir nuestra propia cárcel.
Si expresamos lo que sentimos, lo que palpita en nuestro corazón, romperemos los barrotes imaginarios que dibujamos un día por miedo a sentir dolor, por el rechazo de expresar lo que somos y pensamos.

Marzo en estudio Petipá







La conciencia

Sigo con este blog de momento, me animan y quieren que comparta algo de conocimiento yóguico (básico para no profundizar demasiado y sea fácil entender), y algunas fotos de clases.

Tomo de mi cuaderno de apuntes que explico en las clases de yoga que, la conciencia y la energía se dirigen al exterior.Nos dirigimos en el "hacer" en lugar de "ser", en la "acción" en lugar de la "percepción".
La ciencia moderna de yoga confirma los antiguos principios del yoga y proclama la unidad esencial de todo el Universo.
Se sabe que la materia y energía es básicamente lo mismo y algunos físicos van más allá y establecen que la base fundamental de todo ser es la "concincia".
Cuando tenemos un enfoque muy racional no se abren las puertas...y la mente no está abierta a la intuición, la inteligencia vital, es la intuitiva y esta es superior a la racional.

"Vedanta", la filosofía que viene de las escrituras sagradas de los antiguos textos conocidos como "Los Vedas", lo pone a nuestro servicio, el yoga y todo lo relacionado con él, es pura ciencia filosófica, humanística y cosmológica, donde las personas desarroyan la capacidad de encuentro consigo misma, el entorno que les rodea y el universo entero, desarroyando ampliamente la percepción hacia la unificación y la no dualidad.

La belleza de Vedanta, es tal, que transciende la filosofía seca y el simple concepto intelectual.Vedanta es una verdadera experiencia de vida, es una filosofía práctica que incluye muchas técnicas relacionadas con la voluntad adquirida através de la disciplina, estas a la vez fusionadas con el intelecto.
En las clases de yoga son habituales las personas intelectuales, que buscan coocimiento práctico en el saber vivir con mayor armonía y felicidad.
Belén Villalobos Infantes


miércoles, 14 de diciembre de 2016

Con algunos de mis alumnos de la ONCE


Cada vez están más flexibles de cuerpo y mente!!, me encanta la cnexión que tenemos, me encantó y sobretodo, emocionó, cuando Juana me dijo en esa relajación que guié hacia un bello bosque.."Belén, gracias, he vuelto a ver", es de lo más enriquecedor.
Me encantó cuando descubrí que, Antonio, fuera ese chico adolescente invidente que tocaba la guitarra, centro de reunión en una pandilla del Circulo Mercantil (contaría yo unos 15 años), que, se tiraba a la piscina sin miedo, dándonos ejemplos entre charlas y música de, prestar atención al sonido de las hojas de los árboles y el cantar de los pájaros, a su música que sigue tocando.. qué buena persona, como olvidarlo...y ahora como el me dijo..el mundo es un pañuelo.
Elisa, que le encanta el yoga y lo lleva practicando mucho tiempo,se la ve concentrada siempre, y flexible al igual que Juana, y María Luisa que poco a poco, como los demás, les gusta el yoga y ven en él sus beneficios.
Me sorprendió como la tecnología llegó hasta ellos también en sus móbiles, tablet y ordenadores.
Todo un placer y una gran experiencia que espero seguir teniendo porque con ellos me siento muy agusto e igualmente me siento correspondida.
Buena energía!!

miércoles, 12 de octubre de 2016

En Octubre, seguimos con YOGA


Seguimos con Yoga en "Estudio Petipá" en Bormujos los viernes de 18:30 a 20, empezamos el día 7. Deseando estábamos todas!!.
También este mes, el día 3, he empezado a impartir Yoga en la ONCE, en la misma delegación, Avd/ La Resolana. Es increíble esta experiencia tan enriquecedora...todo un placer!!




domingo, 24 de julio de 2016

En Tomares, en la sala ¨"Global Yoga"


Es increible que, Emilio, director de "Global Yoga" en Tomares, me llamara para sustituirlo este mes de Julio, cuando me dirigía a la dirección (que me dió por teléfono) de su sala, no daba crédito..porque allí, ya había estado yo hace años, a una clase, invitada por un amigo.
Sus alumn@s y él, están muy contentos conmigo, yo también con esta experiencia. No he podido evitar subir esta entrada, para el recuerdo..