Sanando el Alma

En cualquier tipo de relación, familiar, amorosa, de amistad, cuando se hace tóxica y nos hace sufrir, hay que sanar nuestra mente. 

"Tuve que alejarme para sanar, porque eso hacemos los valientes, SANAR.🍂✨💜🌻🦋

🌻Sanar para no repetir los mismos errores.

Sanar para no matar mundos ajenos.

Sanar para no ensuciar otros corazones.

Sanar para no herir. 

Sanar para no dar amor a medias.

Sanar para no ser conformista.

Sanar para darme cuenta que las flores crecen en los jardines y no en el desierto.

Sanar para no autodestruírme.

Sanar para limpiar mis adentros. 

Y aunque mi garganta cargaba miles de nudos y aunque creía casi imposible dejar viejas costumbres, quise sanar, porque eso hacemos los valientes. 

💜Perdonar

🍂Soltar

💞Amar

💖Sanar

☯️Me falta mucho, lo sé y el universo sabe que todavía me falta, pero día a día voy quitando de mi piel aquello que me hizo sufrir.🦋

☯️Lo estoy haciendo, Lo hago y Lo seguiré haciendo. 🍂

💜Sigo sanando por la persona más importante de mi vida, sigo sanando por el amor de mi vida, que soy Yo... Sigo sanando por MI! ☯️🕉️"

🕊️ *SANANDO EL ALMA* 🌿

Amanecer

 

Vivir el presente

  

La mente

 En Rada-Yoga enseña a combatir sus contradiciones profundas, sus conflictos internos, su inestabilidad emocional, sobretodo, a reducir el dinamismo de la mente, a serenar su contenido psicomental. 

Hay muchos grados o escalas de mentes: celular, corporal, sensorial, mecánica, consciente y supraconsciente. 

Hay, asimismo, una mente común, que es transpersonal, pero se manifiesta personalmente, y que es como una masa mental universal, en la que hay impresiones que alcazan a todos los seres humanos, puntos de referencias, pautas y orientaciones. 

Esta mente común nos penetra y es penetrada por nosotros, siendo como un gran ordenador cósmico, que en cierto modo está formado por conocimientos humanos inconscientes pero no por ello menos sabios. 

En las profundidades de la mente descansan las fuerzas más poderosas del individuo, que canalizadas bien, favorecen a la madurez y sabiduría. 

(apuntes de cursos de formación) 

El agradecimiento

 Cuando agradecemos ponemos el poder de la mente, en la palabra y el sentimiento.

Al agradecer el Universo nos bendice. El agradecimiento es amor y genera la ley de la atracción, si agradecemos algo, ese algo se intensifica porque ponemos la energía del amor atrayendo hacia nosotros más de lo que agradecemos.

Útil o valioso..

Valioso.. sentir paz, libertad.. 

.. viviendo cerca de la naturaleza 

Valioso es sentir ese sublime amor hacia la familia por quienes puedes llegar a darlo todo!! 

Valioso es sentir su amor y reconocimiento!! 

Valioso sentir también el aprecio de los amigos que apoyan tu forma de ver la vida!! 

Valioso es bañarte un 16 de Noviembre del 2020 en el mar de Zahara y sentirte viva siendo consciente de lo que está pasando en el planeta.. agradecer que aún estoy aquí.. 

Valioso es hacerte el camino que te haga feliz!! 

 Valioso es ponerme a pintar un retrato de mi hijo y nieto, y más tarde cuando caiga la noche, salir cerca del mar a ver la Luna, Júpiter y Saturno, en un precioso triangulo que  hoy formarán estos astros. 

Valioso!!! 

Viviendo en Zahara..

... Hace dos meses ya, y seguiré aquí el tiempo que el Universo me otorgue.. 

Nadie se sale del "camino". Nunca. Es nuestro ego el que ve caminos "buenos" y "malos", "correctos" o "incorrectos", "positivos" o "negativos", "espirituales" o "no espirituales"... Al ego espiritual le duele reconocer que TODO es espiritual, en todo momento y en todo lugar. Todo es una parte de la experiencia, todo es parte de la Fuente. Sin distinciones.

Cuando juzgo el camino del otro por no ser el que a mí me gustaría que recorriera, lo único que estoy haciendo es mostrar mi inseguridad y mi necesidad de controlar aquello que no puede ser controlado. ¿Te suenan las siguientes frases?:

- Esa persona no es "espiritual".

- Esa persona se está desviando del "camino".

- Esa persona "no es de luz".

- Esa persona no entiende la "espiritualidad".

- Esa persona es una "ignorante".

- Esa persona no debería ser "así".

Perdemos de vista que tal vez esa persona necesite de esa experiencia o en este momento no lo sepa hacer de otra manera. Sin embargo, nuestro ego espiritual siempre está al acecho para sacar el dedo acusador y señalar lo que es "incorrecto". Esa necesidad de imponer la "verdad" no es más que una muestra de nuestra inseguridad, de nuestros dogmas. Y nos incita a estar en guerra mental con aquellas personas que no siguen nuestro camino o nuestro modo de pensar, en lugar de estar centrados en aquello que pueda mejorar nuestra vida y la del conjunto.

Muchas veces, la única guerra está en nuestra mente. En nuestros juicios. En nuestra creencia en la imperfección y en la necesidad de que los demás cambien. Nos centramos en los demás y nos olvidamos de nosotros mismos. Enarbolamos la bandera de la "paz" y no nos damos cuenta de que es nuestra mente la primera que vive en guerra, dividida en bandos (luz-oscuridad, buenos-malos, espirituales-no espirituales), intolerante ante otros caminos, ansiosa por imponer la "única" verdad. Igual que ha ocurrido a lo largo de la historia reciente de este planeta...

Reflexiona y sopesa si tu "espiritualidad" te está dirigiendo a una nueva guerra o a un nuevo mundo. Al enfrentamiento o a la paz. A la imposición o a la tolerancia. A la división o a la comprensión. Al juicio o al amor... Si realmente eres portador de una nueva conciencia, esta siempre te llevará hacia la paz.

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J López Alhambra