'Equilibrio'

A mis queridas antiguas alumnas, para que en estos tiempos difíciles sigamos guardando el equilibrio. 

#Conciencia # sentirCósmico #Yoga #equilibrio #equilibrioConLevante #zahara #ciencia #naturaleza #levante # Cádiz #PlayaZahara 

  Estas ahí .. conciencia en el presente y en el equilibrio mente / cuerpo / naturaleza !!

Namasté

Sanando el Alma

En cualquier tipo de relación, familiar, amorosa, de amistad, cuando se hace tóxica y nos hace sufrir, hay que sanar nuestra mente. 

"Tuve que alejarme para sanar, porque eso hacemos los valientes, SANAR.🍂✨💜🌻🦋

🌻Sanar para no repetir los mismos errores.

Sanar para no matar mundos ajenos.

Sanar para no ensuciar otros corazones.

Sanar para no herir. 

Sanar para no dar amor a medias.

Sanar para no ser conformista.

Sanar para darme cuenta que las flores crecen en los jardines y no en el desierto.

Sanar para no autodestruírme.

Sanar para limpiar mis adentros. 

Y aunque mi garganta cargaba miles de nudos y aunque creía casi imposible dejar viejas costumbres, quise sanar, porque eso hacemos los valientes. 

💜Perdonar

🍂Soltar

💞Amar

💖Sanar

☯️Me falta mucho, lo sé y el universo sabe que todavía me falta, pero día a día voy quitando de mi piel aquello que me hizo sufrir.🦋

☯️Lo estoy haciendo, Lo hago y Lo seguiré haciendo. 🍂

💜Sigo sanando por la persona más importante de mi vida, sigo sanando por el amor de mi vida, que soy Yo... Sigo sanando por MI! ☯️🕉️"

🕊️ *SANANDO EL ALMA* 🌿

Amanecer

 

Vivir el presente

  

La mente

 En Rada-Yoga enseña a combatir sus contradiciones profundas, sus conflictos internos, su inestabilidad emocional, sobretodo, a reducir el dinamismo de la mente, a serenar su contenido psicomental. 

Hay muchos grados o escalas de mentes: celular, corporal, sensorial, mecánica, consciente y supraconsciente. 

Hay, asimismo, una mente común, que es transpersonal, pero se manifiesta personalmente, y que es como una masa mental universal, en la que hay impresiones que alcazan a todos los seres humanos, puntos de referencias, pautas y orientaciones. 

Esta mente común nos penetra y es penetrada por nosotros, siendo como un gran ordenador cósmico, que en cierto modo está formado por conocimientos humanos inconscientes pero no por ello menos sabios. 

En las profundidades de la mente descansan las fuerzas más poderosas del individuo, que canalizadas bien, favorecen a la madurez y sabiduría. 

(apuntes de cursos de formación) 

El agradecimiento

 Cuando agradecemos ponemos el poder de la mente, en la palabra y el sentimiento.

Al agradecer el Universo nos bendice. El agradecimiento es amor y genera la ley de la atracción, si agradecemos algo, ese algo se intensifica porque ponemos la energía del amor atrayendo hacia nosotros más de lo que agradecemos.

Útil o valioso..

Valioso.. sentir paz, libertad.. 

.. viviendo cerca de la naturaleza 

Valioso es sentir ese sublime amor hacia la familia por quienes puedes llegar a darlo todo!! 

Valioso es sentir su amor y reconocimiento!! 

Valioso sentir también el aprecio de los amigos que apoyan tu forma de ver la vida!! 

Valioso es bañarte un 16 de Noviembre del 2020 en el mar de Zahara y sentirte viva siendo consciente de lo que está pasando en el planeta.. agradecer que aún estoy aquí.. 

Valioso es hacerte el camino que te haga feliz!! 

 Valioso es ponerme a pintar un retrato de mi hijo y nieto, y más tarde cuando caiga la noche, salir cerca del mar a ver la Luna, Júpiter y Saturno, en un precioso triangulo que  hoy formarán estos astros. 

Valioso!!!